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Aprende a perdonarte por los errores del pasado

Y tú ¿Estás siendo tu peor crítico? Si la mayoría de los días te culpas por errores que cometiste o cosas que debiste haber sabido antes, hoy voy a enseñarte 1 cambio para que dejes de atacarte y reprocharte por tus equivocaciones.

Seguro que hay días en los que te sientes tonto por haber cometido un error, incluso por uno que cometiste hace años. La verdad es que la mayoría de las veces tú eres tu peor crítico y el resto de las personas no ha notado o recuerda tus equivocaciones.

Debes entender que si te equivocaste, no lo hiciste intencionalmente. Nadie se despierta pensando “¿Cómo voy a arruinar mi vida el día de hoy?”. Cometiste un error a debido a que era la mejor respuesta en ese momento.

Así que repítete la frase: “Sí, me equivoqué pero en ese momento parecía la mejor opción”.

También puedes decirte: “Sí, fue mi culpa, pero era lo mejor que podía hacer con lo que sabía en ese momento.”

Estas frases te ayudarán a recordar que eres humano y no puedes adivinar el futuro, solo hacer lo mejor que puedes con lo que sabes hoy.

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