Conoce cómo tener relaciones y una vida más saludable con el Blog del Centro Integral de Psicología.
La desensibilización sistemática funciona enseñándote a relajarte mientras te enfrentas gradualmente a lo que te da miedo, sin que tus emociones te controlen
Superar los miedos a menudo implica enfrentarlos gradualmente, cuestionar creencias negativas, buscar apoyo y utilizar técnicas de gestión del miedo
Claudia Durán Terapeuta Cognitivo Conductual Cédula: 10590147 Perfil Mi trabajo consiste en el acompañamiento e intervención desde el modelo de Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Con ayuda de éste, me enfoco en trabajar las distorsiones cognitivas e interpretaciones al tener un impacto en tus conductas y emociones. Asimismo, mi labor como terapeuta de pareja es
El lugar ideal para iniciar tu camino hacia la felicidad y el bienestar emocional.
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