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Curso para Combatir la Depresión

Encuentra la motivación interna y vuelve a disfrutar tu vida. Conoce lo que está pasando en tu interior y toma acción para superar la depresión.

SI YA TE CANSASTE DE...

  • No sentir la energía o motivación para salir de cama

  • Dar vueltas en cama durante horas sin conseguir dormir

  • Sentirte inútil o impotente

  • Angustiarte por algo del pasado o algo que imaginas que pasará

  • Sentirte como un fracaso

  • Pensar que nada de lo que haces vale la pena

  • Enojarte o deprimirte por cualquier motivo o sin razón alguna

  • No poder concentrarte en tu trabajo o actividades diarias

  • Sentir que a nadie le importas

  • No encontrar la fuerza para estar solo/a

¡Tú mereces más! Sabemos que cuando sufres depresión es casi imposible sentir orgullo, fuerza o pasión por lo que ocurre en tu vida, todos nos hemos sentido abrumados alguna vez igual que tú. Por eso queremos ayudarte a salir de este trance en el que te encuentras y volver a verte brillar.

Curso Content

Expandir todo

Costo del Curso:

$2,500  $499 MXN
por corto tiempo
Un solo pago
 

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¿QUÉ OPINA NUESTROS ALUMNOS?


OBJETIVO DEL CURSO

En este curso desarrollarás las habilidades necesarias para identificar, manejar y disminuir los síntomas de la depresión.

Curso Teórico

Conocerás los conceptos utilizados en la terapia contra la depresión para conocer cómo salir de la depresión.

Curso Práctico

Utilizarás ejercicios prácticos con los que desarrollarás habilidades para enfrentarte a la depresión.

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO?

Nuestro curso incluye 6 módulos a tomar durante 6 semanas que contienen:

  • +1.5 hrs. de lecciones en video.
  • 6 cuadernillos de trabajo.
  • Exámenes al final de cada módulo.
  • Acceso a nuestra comunidad privada de Facebook.
  • Acceso vitalicio a las lecciones.
  • Aprendizaje a través de computadora, tableta o celular

Avanza a tu ritmo con nuestros videos y aprende cómo salir de la depresión

Preguntas Frecuentes:

¿QUÉ APRENDERÉ?

  • Pasos prácticos para romper los patrones de depresión.
  • Cómo el pensamiento y tus conductas influye en tu bienestar emocional.
  • Qué es la depresión y cómo revertirla.
  • Fortalecer tu capacidad de recuperación interna.

¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?

  • Este curso está dirigido para ti si últimamente has buscado cómo salir de la depresión.
  • Este curso es para ti si has tenido un estado de ánimo decaído, tristeza o un aplanamiento emocional por más de 2 semanas.
  • Este curso está dirigido a público general que están pasando por una depresión leve a moderada, aunque también puede ayudar a las personas que sufren de una depresión mayor si se comprometen a seguir los ejercicios del curso.

¿QUÉ REQUISITOS DEBO CURBIR?

Para tomar este curso no se necesita ningún conocimiento previo, solo el deseo de cortar el círculo vicioso de la depresión.

¿CUÁNTO DURA?

El curso contra la depresión incluye 6 módulos a cursar durante 6 semanas.

¿ME DEBO CONECTAR A ALGUNA HORA?

No. El curso es en línea y podrás ingresar en cualquier momento y avanzar a tu ritmo. Te recomiendo que dediques 5 horas semanales a realizar las tareas entre módulos.

 

¿ME DEJARÁN TAREA?

Sí. Entre cada módulo obtendrás un cuadernillo de trabajo con tareas prácticas a desarrollar. Para obtener el mayor beneficio del curso te recomendamos fuertemente realizarlas.

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