Comprender el temperamento de cada persona es una parte importante para la comunicación y la incorporación de experiencias de aprendizaje en las rutinas diarias.
Adoptar una perspectiva del temperamento puede ayudarnos a tomar conciencia de las diferencias individuales, comprender cómo el temperamento puede estar relacionado con los comportamientos y desarrollar estrategias para aumentar la bondad de ajuste entre el niño y su entorno.
Leer información y consejos escritos por un psicólogo profesional puede ser de gran ayuda para muchos, pero si llegarás a considerar que requieres hablar con un profesional, lo más recomendable es solicitar consejería para tu situación particular con un psicólogo en línea.¿
¿Qué es el temperamento?
Temperamento” se refiere a un conjunto de rasgos que organizan tu acercamiento al mundo que te rodea. Es un aspecto de la personalidad relacionado con las disposiciones y reacciones emocionales. El temperamento se usa para describir el estado de ánimo prevaleciente o típico en una persona.
Algunos creen que el temperamento es indivisible de quién eres y está presente desde el nacimiento. Otros creen que se aprende por completo y se puede moldear. Independientemente de su origen, el temperamento puede influir y dar forma a la forma en que un niño vive y crece.
Los 4 temperamentos
Durante mucho tiempo, se pensó que las personas tenían cuatro temperamentos diferentes que podían describirlos. Los filósofos, incluido Hipócrates, han postulado estas distinciones a lo largo de los años.
Temperamento 1: Sanguíneo
Sanguine significa sangre en latín. Así, como ya habrás adivinado, el temperamento sanguíneo estaba asociado a un exceso de sangre. Galen describió a las personas con temperamentos sanguíneos como optimistas, sociales y animadas (Dammeyer & Zettler, 2018).
En otras palabras, las personas con temperamento sanguíneo tienden a ser comunicativas, amigables y despreocupadas. Las personas también han atribuido a los temperamentos sanguíneos las tendencias artísticas y la imaginación, así como la tendencia a la desorganización y el aburrimiento fácil.
Temperamento 2: Flemático
El temperamento flemático está asociado con, bueno, la flema, como la mucosidad pegajosa que expulsas cuando tienes un resfriado. Sin embargo, a diferencia de lo tenso e inquieto que puede sentirse cuando sus pulmones están cubiertos de flema, el temperamento flemático simboliza estar contento, en paz y relajado (Dammeyer & Zettler, 2018).
Y dado que la flema es relativamente densa, lenta para moverse y pegajosa, las personas pensaban que las personas flemáticas tardaban en acostumbrarse a las situaciones sociales y tendían a apegarse a sus rutinas, y no estaban dispuestas a aceptar cambios drásticos en sus estilos de vida.
Temperamento 3: Colérico
El origen de la palabra colérico es del griego kholerikos, que significa hiel o bilis de color verde amarillento. Así, el temperamento colérico está ligado a este líquido brillante y menos denso que la sangre. ¿Qué significó esto para los pensadores de la antigüedad? Según ellos, las personas con temperamentos coléricos eran de mal genio, irritables y de reacción rápida (Dammeyer & Zettler, 2018).
Además, también se pensaba que los individuos coléricos eran buscavidas excitables e impulsivos, que eran más ambiciosos que otros.
Temperamento 4: Melancólico
Incluso si nunca ha oído hablar de los tres temperamentos que hemos discutido hasta ahora, es posible que esté familiarizado con el nombre del cuarto.
De hecho, muchas personas usan las palabras melancolía o melancólico cuando hablan de sentirse tristes o melancólicos. Sin embargo, el temperamento melancólico no se limita a sentarse tranquilamente en un rincón y amamantar sus penas.
Melancólico proviene de las palabras griegas melan (negro) y khole (bilis), que simplemente significa bilis negra. En la antigüedad, la gente llamaba bilis negra al humor oscuro y viscoso ubicado en los riñones y el bazo.
Dado que estos órganos son ricos en sangre, lo que probablemente observaron fue el sedimento oscuro de sangre en estos órganos al retirarlos del cuerpo de un animal. De todos modos, los pensadores de la época atribuían a este escurridizo fluido corporal rasgos como ser reservado, callado, cauteloso y analítico.
Otros tipos de temperamentos
Pero ha estado claro durante algún tiempo que cuatro temperamentos simplemente no son lo suficientemente precisos para describir completamente los matices y las complejidades de las personalidades humanas.
Las personas no se pueden dividir con precisión en solo cuatro tipos de temperamento.
Nivel de actividad: este temperamento se refiere a qué tan activa es una persona. Por ejemplo, algunas personas sienten la necesidad de moverse constantemente. Estos individuos de alta actividad tienden a pasar de una actividad física a otra.
De niños, pueden tener problemas para quedarse quietos en clase y juguetear con sus lápices. Por el contrario, las personas con poca actividad tienden a disfrutar de actividades más tranquilas.
Ritmos biológicos: este temperamento está asociado con la regularidad de satisfacer las necesidades biológicas, como comer y dormir. Las personas con ritmos regulares tienden a apegarse a las rutinas y tienen patrones diarios predecibles. Por otro lado, las personas con ritmos irregulares pueden olvidarse de comer, sentir sueño en algún momento del día o no sentir sueño después de la hora de acostarse.
Sensibilidad: La sensibilidad se refiere a la intensidad de la percepción de ciertos estímulos. Por ejemplo, a las personas muy sensibles les pueden molestar muchos sonidos, texturas y luces brillantes que otros ni siquiera notan.
Intensidad de reacción: este temperamento está asociado con la fuerza con la que una persona reacciona ante algo. Las personas de alta intensidad tienden a tener reacciones poderosas incluso ante las situaciones más insignificantes y crean drama.
Por el contrario, las personas de baja intensidad responden incluso a un evento importante como si no fuera gran cosa.
Adaptabilidad: la adaptabilidad indica si alguien puede adaptarse fácilmente a los cambios en su entorno. Las personas altamente adaptables pueden manejar cambios inesperados con facilidad.
Sin embargo, las personas que se adaptan lentamente pueden necesitar tiempo adicional para sentirse cómodas con el mismo cambio.
Acercamiento/retirada: similar a la adaptabilidad, este temperamento se refiere a cómo las personas tienden a abordar nuevas situaciones o cambios. Las personas con un estilo cercano pueden conocer gente nueva o probar cosas nuevas fácilmente.
Sin embargo, las personas que se retiran pueden quedarse atrás, observar y evaluar la nueva situación o las nuevas personas antes de unirse o tomar medidas.
Persistencia: este rasgo se enfoca en cuánto tiempo alguien está dispuesto a tratar de cumplir con una tarea. Las personas persistentes tienden a hacer todo lo posible para llegar a la meta. Las personas con poca persistencia pueden verse abrumadas por el más mínimo desafío y darse por vencidas fácilmente.
Distracción: este rasgo se refiere a si una persona tiende a distraerse fácilmente. Las personas que se distraen mucho tienen dificultades para prestar atención a una tarea durante períodos prolongados.
También les puede resultar difícil concentrarse en una tarea cuando hay distracciones en el entorno. Por otro lado, las personas con baja distracción pueden estar absortas en lo que están haciendo, incluso en los lugares más ruidosos.
Estado de ánimo: El estado de ánimo indica la dirección de nuestros sentimientos. Las personas con estados de ánimo positivos tienden a ver las cosas desde una perspectiva más brillante y, en general, parecen alegres.
Por el contrario, las personas con estados de ánimo negativos pueden tener una actitud más pesimista.
Referencias
Dammeyer, J., & Zettler, I. (2018). A Brief Historical Overview on Links Between Personality and Health. In Personality and Disease (pp. 1-16). Academic Press.
Strelau, J. (1987). The concept of temperament in personality research. European Journal of personality, 1(2), 107-117.
