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RELACIONES SANAS Y LIBRES DE ESTRÉS

Una guía para construir resiliencia personal y en familia

En este libro digital encontrarás:

  • Herramientas prácticas para mejorar la comunicación, construir seguridad emocional y desarrollar una relación más sana.
  • Aprende a diferenciar entre una relación sana y una relación abusiva.
  • Identifica cómo se muestra el estrés y la ansiedad dentro de tu relación.
  • Desarrolla los 4 pilares de una relación saludable.
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