La vida está llena de cambios, sin embargo hay algunos que pareciera no son sencillos de superar.

No es necesario estar “loco“, desesperado o al borde de una crisis para pedir ayuda, así que ¿cómo saber si es un buen momento para acudir a un psicólogo?

Aquí hay 10 motivos por los cuales deberías ver a un psicoterapeuta:

1. Algo te ha estado molestando desde hace tiempo y has intentado varias cosas para solucionarlo pero parece que sigue volviendo a tu vida para molestar o no has podido superar ese problema
2. Te sientes apagado, sin energía o sin motivación para hacer las cosas, desde lo más cotidiano hasta lo que antes te gustaba hacer.
3. Hay días que te sientes demasiado ansioso por algo pero no sabes qué es o si sabes, no sabes cómo resolverlo.
4. Viviste algo traumático recientemente que no te deja pensar en otra cosa o viviste algo hace mucho tiempo y ese recuerdo volvió y no parece quererse ir.
5. Te falta dirección en tu vida, sientes que no vas a ningún lado o todo te parece demasiado confuso.
6. Has pasado cambios que no has podido superar como dejar a tu pareja, cambiar de casa, cambiar de trabajo o un cambio en tu status quo.
7. Perdiste a alguien o algo cercano, ya sea un familiar, un amigo, una mascota, un lugar.
8. Sientes que últimamente no eres tú mismo.
9. Tienes problemas o dificultades para concentrarte
10. Has tenido demasiados problemas o discusiones con tu pareja, familia o amigos.

Absolutamente NO. Ir a terapia no significa que estés loco, descontrolado o sin futuro, de hecho recurrir a terapia significa que eres humano y quieres entenderte mejor para tomar decisiones más acertadas en tu vida.

Después de recibir tus datos (puede tardar unos minutos en llegarnos tu correo o en lo que revisamos WhatsApp), un especialista se pondrá en contacto contigo para conocer mejor tus necesidades, preocupaciones y disponibilidad de horarios para atenderte mejor

Absolutamente NO. Ir a terapia no significa que estés loco, descontrolado o sin futuro, de hecho recurrir a terapia significa que eres humano y quieres entenderte mejor para tomar decisiones más acertadas en tu vida.

Contamos con un gran número de especialistas cuyos perfiles puedes consultar dando clic aquí.

Cada uno de ellos tiene un área de especialidad desde consulta psicoanalítica, cognitivo-conductual, racional emotiva, gestalt, humanista, tanatología, sexología, terapia breve y muchos más. Si tienes alguna necesidad especial como ser atendido/a por una mujer o un hombre o te gusta alguna corriente en particular, puedes solicitarla al momento de reservar tu cita.

Si no sabes qué tipo de terapia es adecuada para ti, no te preocupes, nosotros buscaremos a un terapeuta basados en algunas preguntas que te haremos sobre tu motivo de consulta.

Si sientes que no haces «match» con tu terapeuta, no te preocupes, te ayudaremos a encontrar uno con quien te sientas entendido.

No hay excusas, nos tienes a la mano para ayudarte a tomar el control de tu vida.