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Comunicación Sin Violencia

Este es un tema muy relevante pues la comunicación es vital para los seres humanos. Es tan importante y necesaria como el aire, ya que somos seres gregarios y sin comunicación un individuo se aísla y se deprime aun rodeado de personas, pues solo se logra realmente conectar con los demás al tener una buena […]

Sobreviviendo a la Ansiedad

¿Qué es ansiedad? La ansiedad es estrés desbordado, cuando ustedes su nivel de estrés es demasiado elevado que se empieza a desbordar es cuando empezamos a tener problemas de ansiedad.  El estrés es vital en nuestra vida y entonces… ¿Qué es el estrés?  El estrés es una reacción fisiológica natural del cuerpo para tenernos vivos; […]

¿Cómo ayudar a tu pareja con el estrés de su trabajo?

¿Tu esposa está llevando estrés a casa después de trabajar? Entonces necesitas leer este artículo para ayudarla a sobrellevar su estrés.   Tu hogar es tu santuario, es el espacio donde llegas para sentirte liberado y dejar atrás los problemas que viviste durante el trabajo, así que, ¿qué pasa cuando esposa se siente demasiado angustiada por [...]
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