TEST DE ESTRÉS

Paso 1 de 2

  • El siguiente es una adaptación del Cuestionario de detección de estrés del Instituto Headington.

    Esta escala no es un instrumento de diagnóstico clínico y se proporciona con fines educativos. Simplemente identifica algunos de los síntomas más comunes del estrés. Si tienes alguna inquietud sobre tu estado de salud emocional, puedes consultar con un profesional del CIDEPSI.

    Instrucciones:

    En el último mes, ¿con qué frecuencia le ha sucedido lo siguiente? Elige una opción que se ajuste a tu realidad en cada pregunta.
    Recibirás tus resultados por correo.
  • (por ejemplo: problemas para conciliar el sueño, me despierto en la noche, me cuesta trabajo despertar, tengo pesadillas).
  • (por ejemplo, morderme las uñas, rechinar los dientes, inquietud, muevo la rodilla, etc.)
  • (por ejemplo, dónde puse mis llaves, los nombres de las personas, los detalles discutidos durante la última reunión de trabajo)
  • (por ejemplo, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, gases)

Da el Primer Paso en tu Camino a la Felicidad

Envía un WhatsApp
inicia tu terapiapng

Centro Integral de Psicología

El lugar ideal para iniciar tu camino hacia la felicidad y el bienestar emocional.

Terapia Individual

Terapia de Pareja

Terapia Familiar

Terapia Infantil

Terapia para Adolescentes

Terapia LGBT+

Psicólogos en CDMX

Terapia En Línea

Psicólogos en Toluca

Servicios para Empresa

Terapeutas Holísticos

CIDEPSI® Psicólogos en CDMX 2022 | Agencia de SEO Focus Digital

Resuelve tus dudas