Terapia en 1 sesión

Terapias de sesión única

¿Haz sentido que necesitas clarificar una situación, te has sentido atrapado, confundido o angustiado; tal vez haz tenido la sensación de no encontrar salida a los problemas que te afligen y necesitas ayuda rápida

Conoce nuestra psicoterapia de sesión única.

¿Qué es la terapia de sesión única?

Solucionar un “problema” que la(s) persona(s) necesita afrontar y que lo mantienen en una situación de estrés, ansiedad, tristeza y/o paralizado. Esta sesión única encaminará los esfuerzos a la resolución de la problemática (demanda) principal del consultante y el establecimiento de metas.

Es un servicio de terapia psicológica de atención inmediata, basado en la terapia breve donde cada sesión es una terapia completa. De tal forma que podrá acudir cualquier cualquier persona, familia o pareja que requiera consultar con un(a) psicólogo(a) especialista para realizar una sesión única.

Busca que los consultantes salgan con la sensación de haber sido escuchados, con esperanza y mayor conciencia de sus fortalezas y recursos.

 

No tiene requisitos o  requiere evaluaciones previas.

Información sobre la Terapia de 1 sesión

Duración

La consulta dura 90 minutos, estas terapias solamente se realizan los días martes

Frecuencia

Esta es una terapia en 1 sesión. Podemos referirte a otro especialista en el CIDEPSI si deseas continuar un proceso terapéutico

Modalidad

Esta terapia la puedes realizar de forma individual, de pareja o familiar

Cerca de ti

Una ubicación céntrica, segura y con el horario más amplio de consulta psicológica en CDMX

Eva Sayba

Terapeuta Certificada

Mi nombre es Eva Sayba. Para mí la psicoterapia representa un proceso de crecimiento donde el consultante es el experto en su vida y yo la experta en la salud mental (emocional). He podido comprobar, en base a mi experiencia como profesional de la salud, que la(s) primera(s) consulta(s) tienen un gran impacto en los(as) consultantes y muchas veces con una sesión única basta para lograr algunos de los principales cambios que el consultante desea.

Soy terapeuta familiar y de pareja, y acompaño a personas en situación de crisis. En los últimos tiempos me he preparado para atender personas con el enfoque de sesión única (Talmon), atención sin cita (walk-in) (Slive y Bobele) y Terapia centrada en soluciones (De Shazer y O´Hanlon)

¿Qué opinan nuestros pacientes?

Ìride Fiori
Ìride Fiori
23:20 05 Oct 21
A cozy place, and with very friendly people. Dr. Fabiola Ordaz has been a true angel for me, I came for an emotional... crisis, I was close to the place and they treated me from the first moment in the best way. It is a place that is sooo worth going to if you want to feel heard, if you want a profound change in your life and if you really want to live better and happier. There are no words that express my gratitude to Dr., and without a doubt each appointment is a hug to the heart and a huge relief that is felt.leer más
José Manuel Vega López
José Manuel Vega López
19:20 18 Feb 21
Excellent attention and support. Professional and dedicated. I highly recommend
Gabriela Medina
Gabriela Medina
21:19 08 Nov 20
From the first moment I contacted them, they were very kind. Always concerned about giving you good care, as well as... the process for assigning the therapist, since it is focused according to your problems and needs. In particular, the therapist Abi Rangel is excellent, always very attentive, friendly, and inspires confidence and calm in each session, guiding you on the path to overcome everything that prevents you from moving forward. This is the place if you are looking for help.leer más
Sandibell Bahena
Sandibell Bahena
06:04 05 Nov 20
It is the first time that I take therapy and I have loved this place, the attention of all is excellent as well as its... facilities. I highly recommend it.leer más
Katia María
Katia María
18:34 04 Nov 20
If you are looking for a sign, this is the perfect place to take the first step. Luck! 🙂
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¿Cómo reservar una terapia de sesión única?

1. Haz tu Cita

Manda un WhatsApp, llama por teléfono o reserva en línea

2. Elige el Día

Elige el día y la hora*. Nos encargaremos de encontrar al terapeuta ideal para ti.

3. Haz tu Pago

Paga en OXXO o transferencia bancaria. Recibirás la confirmación de tu cita.

4. Ven a Consulta

Una ubicación céntrica, segura y con el horario más amplio de consulta psicológica en CDMX

Precios por consulta

Costo de consulta

Terapia de sesión única
$ 1,000 POR SESIÓN
  • Atención de 90 min. por sesión
  • Terapia en una sesión
  • Cuidado por el psicoterapeuta especializado en terapia de sesión única
  • Establece metas, llegar a acuerdos y resolve un "problema" que te está molestando
  • Paga con cualquier tarjeta, OXXO, 7-Eleven o depósito bancario

Preguntas frecuentes

La vida está llena de cambios, sin embargo hay algunos que pareciera no son sencillos de superar.

No es necesario estar “loco“, desesperado o al borde de una crisis para pedir ayuda, así que ¿cómo saber si es un buen momento para acudir a un psicólogo?

Aquí hay 10 motivos por los cuales deberías ver a un psicoterapeuta:

  1. Algo te ha estado molestando desde hace tiempo y has intentado varias cosas para solucionarlo pero parece que sigue volviendo a tu vida para molestar o no has podido superar ese problema
  2. Te sientes apagado, sin energía o sin motivación para hacer las cosas, desde lo más cotidiano hasta lo que antes te gustaba hacer.
  3. Hay días que te sientes demasiado ansioso por algo pero no sabes qué es o si sabes, no sabes cómo resolverlo.
  4. Viviste algo traumático recientemente que no te deja pensar en otra cosa o viviste algo hace mucho tiempo y ese recuerdo volvió y no parece quererse ir.
  5. Te falta dirección en tu vida, sientes que no vas a ningún lado o todo te parece demasiado confuso.
  6. Has pasado cambios que no has podido superar como dejar a tu pareja, cambiar de casa, cambiar de trabajo o un cambio en tu status quo.
  7. Perdiste a alguien o algo cercano, ya sea un familiar, un amigo, una mascota, un lugar.
  8. Sientes que últimamente no eres tú mismo.
  9. Tienes problemas o dificultades para concentrarte
  10. Has tenido demasiados problemas o discusiones con tu pareja, familia o amigos.

Absolutamente NO. Ir a terapia no significa que estés loco, descontrolado o sin futuro, de hecho recurrir a terapia significa que eres humano y quieres entenderte mejor para tomar decisiones más acertadas en tu vida.

 

Después de recibir tus datos (puede tardar unos minutos en llegarnos tu correo o en lo que revisamos WhatsApp), un especialista se pondrá en contacto contigo para conocer mejor tus necesidades, preocupaciones y disponibilidad de horarios para atenderte mejor

Absolutamente NO. Ir a terapia no significa que estés loco, descontrolado o sin futuro, de hecho recurrir a terapia significa que eres humano y quieres entenderte mejor para tomar decisiones más acertadas en tu vida.

Contamos con un gran número de especialistas cuyos perfiles puedes consultar dando clic aquí.

Cada uno de ellos tiene un área de especialidad desde consulta psicoanalítica, cognitivo-conductual, racional emotiva, gestalt, humanista, tanatología, sexología, terapia breve y muchos más. Si tienes alguna necesidad especial como ser atendido/a por una mujer o un hombre o te gusta alguna corriente en particular, puedes solicitarla al momento de reservar tu cita.

Si no sabes qué tipo de terapia es adecuada para ti, no te preocupes, nosotros buscaremos a un terapeuta basados en algunas preguntas que te haremos sobre tu motivo de consulta.

Si sientes que no haces «match» con tu terapeuta, no te preocupes, te ayudaremos a encontrar uno con quien te sientas entendido.

No hay excusas, nos tienes a la mano para ayudarte a tomar el control de tu vida.

 

La vida está llena de cambios, sin embargo hay algunos que pareciera no son sencillos de superar.

No es necesario estar “loco“, desesperado o al borde de una crisis para pedir ayuda, así que ¿cómo saber si es un buen momento para acudir a un psicólogo?

Aquí hay 10 motivos por los cuales deberías ver a un psicoterapeuta:

  1. Algo te ha estado molestando desde hace tiempo y has intentado varias cosas para solucionarlo pero parece que sigue volviendo a tu vida para molestar o no has podido superar ese problema
  2. Te sientes apagado, sin energía o sin motivación para hacer las cosas, desde lo más cotidiano hasta lo que antes te gustaba hacer.
  3. Hay días que te sientes demasiado ansioso por algo pero no sabes qué es o si sabes, no sabes cómo resolverlo.
  4. Viviste algo traumático recientemente que no te deja pensar en otra cosa o viviste algo hace mucho tiempo y ese recuerdo volvió y no parece quererse ir.
  5. Te falta dirección en tu vida, sientes que no vas a ningún lado o todo te parece demasiado confuso.
  6. Has pasado cambios que no has podido superar como dejar a tu pareja, cambiar de casa, cambiar de trabajo o un cambio en tu status quo.
  7. Perdiste a alguien o algo cercano, ya sea un familiar, un amigo, una mascota, un lugar.
  8. Sientes que últimamente no eres tú mismo.
  9. Tienes problemas o dificultades para concentrarte
  10. Has tenido demasiados problemas o discusiones con tu pareja, familia o amigos.

Ningún psicólogo en México tiene la facultad de prescribir ningún tipo de receta herbolaria, tratamiento alternativo o medicina desde un medicamento OTC hasta un ansiolítico. En caso que alguno de nuestros psicólogos le haga una recomendación o prescripción por uno de ellos por favor repórtelo al teléfono: 55-1962-6723

 

Dependiendo qué tan tarde llegues a tu cita el terapeuta puede tomar la decisión que no hay suficiente tiempo para atenderte y suspender esa consulta hasta la siguiente sesión.

Para más información sobre las políticas de cancelación y arribos tardíos revisa nuestra política de cancelación aquí.

Tienes hasta 48 horas antes de tu cita para cancelar sin generar ningún cargo. En el caso de cancelaciones hasta 24 horas antes se te puede hacer un cargo como penalización por cancelación tardía. Las cancelaciones en el periodo de 24 horas antes de la cita generan el cargo completo de la sesión a ser liquidado antes de la siguiente cita.

Para más información sobre las políticas de cancelación y arribos tardíos revisa nuestra política de cancelación aquí.

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