Características psicológicas. Conócelas.

caracteristicas psicológicas
En este artículo:

¿Qué es una característica psicológica?

Una característica psicológica describe cómo una persona tiende a pensar, sentir y comportarse de forma consistente a lo largo del tiempo. Estas características forman patrones conductuales y emocionales duraderos, más que reacciones puntuales a situaciones específicas. Conocerlas te permite entender mejor tanto tus fortalezas como tus áreas de mejora, y cómo estas influyen en tu vida diaria.

Los rasgos de personalidad son característicos de patrones conductuales y emocionales duraderos, más que de sucesos aislados.

“Tus características psicológicas son el reflejo de cómo piensas, sientes y actúas; conocerlas es el primer paso hacia el autoconocimiento.”

Los cinco grandes rasgos de la personalidad

Conciencia

  • Grado en que una persona prefiere planificar con antelación en lugar de ser espontánea.
  • Ejemplo: Alguien con alta conciencia probablemente tiene una agenda organizada y cumple con sus compromisos de manera puntual

Agradabilidad:

  • Mide qué tan amable, simpática y servicial es una persona.
    Ejemplo: Aquella amiga que siempre está dispuesta a ayudar tiene un nivel alto de agradabilidad.

Neuroticismo

  • Indica la tendencia de una persona a preocuparse o a ser temperamental.
  • Ejemplo: Un nivel alto puede significar sensibilidad emocional, mientras que un nivel bajo denota estabilidad emocional.

Apertura a la experiencia

  • Grado en que una persona aprecia las experiencias diversas y la creatividad.
  • Ejemplo: Si disfrutas probar nuevas comidas, viajar o aprender algo diferente, probablemente tienes alta apertura.

Extroversión

  • Describe qué tan sociable, extrovertida y habladora es una persona.
  • Ejemplo: Las personas extrovertidas suelen ser las primeras en iniciar una conversación en una reunión.

Nota Importante: La combinación de estos rasgos puede determinar si una persona es introvertida o extrovertida, abierta a nuevas experiencias o temerosa de lo desconocido, agradable o temperamental, etc.

También lee: Psicología de la Personalidad: ¿Qué Dicen Tus Rasgos de Personalidad Sobre Ti?”

Ejemplos de características psicológicas

Un patrón de comportamiento y actitud positivos conduce a una personalidad positiva, marcada por rasgos de personalidad positivos:

  • adaptable
  • afable
  • amplitud de miras
  • carismático
  • compasivo
  • competente
  • confiado
  • simpático
  • valiente
  • creativo
  • decidido
  • discreto
  • motivado
  • empático
  • entusiasta
  • exuberante
  • justo
  • amable
  • gregario
  • servicial
  • honesto
  • humilde
  • independiente
  • perspicaz
  • inteligente
  • amable
  • leal
  • atento
  • optimista
  • paciente
  • persistente
  • preciso
  • fiable
  • responsable
  • sociable
  • simpático
  • tolerante
  • digno de confianza
  • comprensivo

“Tus rasgos positivos son tu mejor herramienta para construir relaciones sólidas y enfrentar los desafíos diarios.”

Ejemplos de rasgos negativos de la personalidad

Por lo general, las personas no son todas buenas o todas malas, ni todas positivas o todas negativas.

Lo más probable es que las personas tengan al menos algunos rasgos negativos de personalidad. (Si alguno de ellos le resulta familiar, considérelo una oportunidad para el crecimiento personal).

  • agresivo
  • apático
  • argumentativo
  • arrogante
  • grosero
  • mandón
  • insensible
  • engreído
  • cobarde
  • deshonesto
  • desleal
  • irrespetuoso
  • quisquilloso
  • olvidadizo
  • avaricioso
  • impaciente
  • impulsivo
  • indeciso
  • celoso
  • perezoso
  • malicioso
  • manipulador
  • odioso
  • pesimista
  • quisquilloso
  • imprudente
  • rígido
  • grosero
  • sarcástico
  • egocéntrico
  • egoísta
  • descuidado
  • taimado
  • tacaño
  • arisco
  • desconsiderado
  • inseguro
  • antipático
  • imprevisible
  • vulgar

“Reconocer tus rasgos negativos es el primer paso para transformarlos en fortalezas.”

Cómo las características internas impactan tu vida

Nuestras características internas son como un motor silencioso que influye en aspectos clave de la vida, como las relaciones personales, las decisiones profesionales y cómo afrontamos el estrés. Por ejemplo:

  • Una persona con alta conciencia puede destacarse en un entorno laboral estructurado.
  • Alguien con baja agradabilidad podría experimentar más conflictos interpersonales.

“Conocer tus características internas te permite tomar decisiones más alineadas con quién realmente eres.”

Comprendiendo las características internas de una persona

Entender tus características internas no solo es útil para conocerte a ti mismo, sino también para mejorar tus relaciones con los demás. La psicología de la personalidad destaca que cuando comprendes tus propios patrones de pensamiento y comportamiento, puedes:

  • Anticipar cómo reaccionarás en ciertas situaciones.
  • Mejorar la comunicación con quienes te rodean.
  • Identificar áreas para el crecimiento personal.

Cambios en la personalidad durante tu vida

La personalidad no es fija; evoluciona a lo largo de nuestra vida. Aunque ciertos rasgos pueden ser más estables, las experiencias de vida, la educación y el entorno tienen un impacto significativo en cómo se desarrollan.

Infancia:

  • Los niños comienzan a mostrar rasgos básicos como la timidez o la curiosidad, que pueden ser moldeados por sus cuidadores y el entorno.

Adolescencia:

  • Cambios hormonales y sociales pueden influir en el aumento de emociones intensas, como el neuroticismo o la búsqueda de novedad.

Adultez:

  • Los eventos significativos, como un nuevo empleo o formar una familia, pueden reforzar rasgos como la conciencia o la apertura.

¿Se puede cambiar la personalidad?

La psicología de la personalidad indica que aunque algunos rasgos son más estables, otros pueden cambiar con el tiempo mediante esfuerzo y experiencias significativas. Por ejemplo:

  • Practicar gratitud puede ayudarte a mejorar tu nivel de agradabilidad.
  • Trabajar en tu organización diaria puede fortalecer tu conciencia.

Leer información y consejos escritos por un psicólogo profesional puede ser de gran ayuda para muchos, pero si llegarás a considerar que requieres hablar con un profesional, lo más recomendable es solicitar consejería para tu situación particular con un psicólogo.

 

Referencias: Gunner, J. M. E. (s. f.). 85 Examples of Personality Traits: The Positive and Negative. YourDictionary. https://examples.yourdictionary.com/examples-of-personality-traits.html

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1 comentario en “Características psicológicas. Conócelas.”

  1. Víctor manuel Quijada Sandoval

    Resulta muy interesante considerar los aspectos sicológicos de cada uno de nosotros, mil gracias por este aporte.

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