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Sobreviviendo a la Ansiedad

¿Qué es ansiedad? La ansiedad es estrés desbordado, cuando ustedes su nivel de estrés es demasiado elevado que se empieza a desbordar es cuando empezamos a tener problemas de ansiedad.  El estrés es vital en nuestra vida y entonces… ¿Qué es el estrés?  El estrés es una reacción fisiológica natural del cuerpo para tenernos vivos; […]

Sobreviviendo a la Dismorfia Corporal.

La dismorfia corporal es considerado como un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) que genera ansiedad en la persona debido a la percepción de su imagen corporal que puede no ser saludable. Se relaciona con un defecto físico que suele no ser perceptible para otras personas o imaginario. Es esta parte de nosotros sentimos que nuestra imagen […]

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