La masculinidad tóxica promueve una imagen del hombre como emocionalmente restringido, agresivo y dominante, y desalienta cualquier expresión de vulnerabilidad o empatía, considerándolas signos de debilidad. Este enfoque limitado de lo que significa ser hombre no solo afecta negativamente el bienestar emocional y físico de los hombres, sino que también tiene consecuencias perjudiciales en las relaciones interpersonales y en la sociedad en su conjunto.
Al explorar el impacto y las raíces de la masculinidad tóxica, podemos comenzar a entender cómo estas normas restrictivas se han formado y perpetuado, y lo más importante, cómo podemos trabajar juntos para superarlas y fomentar una visión de masculinidad más saludable e inclusiva.
Leer información y consejos escritos por un psicólogo profesional puede ser de gran ayuda para muchos, pero si llegarás a considerar que requieres hablar con un profesional, lo más recomendable es solicitar consejería para tu situación particular con un psicólogo en línea.
¿cómo se define la masculinidad toxica?
La masculinidad tóxica se define como un conjunto de actitudes y comportamientos socialmente construidos asociados a la masculinidad tradicional que se consideran perjudiciales tanto para los hombres como para la sociedad en general. Estas normas y expectativas de género promueven la idea de que los hombres deben ser siempre fuertes, dominantes, emocionalmente restringidos y sexualmente agresivos.
Características Clave de la Masculinidad Toxica
- Supresión emocional: La creencia de que los hombres no deben expresar sus emociones abiertamente, excepto la ira, llevando a una falta de desarrollo emocional saludable.
- Dominio y agresión: La idea de que los hombres deben ser siempre dominantes y agresivos, tanto en sus relaciones personales como en otros aspectos de la vida.
- Desvalorización de lo femenino: La tendencia a ver lo femenino y las cualidades asociadas a la feminidad como inferiores o no deseables para los hombres.
- Homofobia y miedo a parecer débil: Un rechazo a cualquier cosa que se perciba como no-masculina o débil, incluyendo el miedo a ser percibido como homosexual.
- Competitividad extrema y auto-suficiencia: La presión para competir constantemente y demostrar la valía personal, junto con una renuencia a buscar ayuda o admitir vulnerabilidad.
Estas características de la masculinidad tóxica pueden contribuir a comportamientos y actitudes nocivas, como la violencia, el abuso, la toma de riesgos irresponsables y el descuido de la salud física y mental. Además, esta forma de masculinidad perjudica las relaciones interpersonales y promueve una cultura que desvaloriza la empatía y el respeto mutuo.
¿Cuáles son los orígenes y factores que contribuyen a la masculinidad tóxica?
Los orígenes y factores que contribuyen a la masculinidad tóxica son diversos y se encuentran arraigados en aspectos culturales, sociales e históricos. Aquí algunos de los más relevantes:
- Normas sociales y culturales: La masculinidad tóxica está influenciada por normas de género arraigadas en la sociedad que dictan cómo deben comportarse los hombres y las mujeres. Estas normas suelen ser transmitidas y reforzadas a través de generaciones.
- Educación y crianza: La forma en que los niños son criados y educados puede fomentar o desalentar comportamientos asociados a la masculinidad tóxica. Los mensajes que los niños reciben de sus padres, maestros y figuras de autoridad sobre lo que significa ser un “hombre de verdad” juegan un papel crucial.
- Medios de comunicación y entretenimiento: Las representaciones de los hombres en películas, televisión, videojuegos y literatura a menudo perpetúan estereotipos de masculinidad tóxica, como la violencia, el dominio y la falta de expresión emocional.
- Historia y tradición: Muchas prácticas y tradiciones históricas han enfatizado y glorificado aspectos de la masculinidad tóxica, como el dominio militar, la agresión y el poder.
- Estructuras de poder y patriarcado: Los sistemas de poder predominantes, a menudo basados en el patriarcado, han promovido una jerarquía de género donde las características masculinas tóxicas son vistas como ideales o deseables.
- Presión de grupo y dinámicas sociales: La necesidad de pertenecer y ser aceptado por otros hombres puede llevar a los individuos a adoptar comportamientos tóxicos para encajar o ganar respeto.
- Cambios en el rol de los hombres: Los cambios en la sociedad, como el movimiento hacia una mayor igualdad de género, pueden hacer que algunos hombres se sientan amenazados o inseguros sobre su identidad, recurriendo a la masculinidad tóxica como una forma de afirmación.
¿Cómo afecta la masculinidad tóxica a los individuos y a la sociedad?
La masculinidad tóxica afecta negativamente tanto a los individuos como a la sociedad de diversas maneras. Para los hombres, adherirse a normas de masculinidad tóxica puede conducir a una supresión emocional dañina, aumentando el riesgo de ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental.
Estos comportamientos también promueven relaciones interpersonales problemáticas, caracterizadas por la agresión, el dominio y una falta de empatía, lo que puede dañar las relaciones familiares, de pareja y amistades.
En un nivel más amplio, la masculinidad tóxica contribuye a la perpetuación de la desigualdad de género, al reforzar estereotipos y roles de género rígidos, y también puede manifestarse en formas de violencia y agresión, lo que representa un problema significativo para la salud pública y la seguridad comunitaria. Además, la presión para conformarse con estos ideales masculinos tóxicos puede llevar a los hombres a descuidar su salud física, evitando buscar atención médica o adoptando comportamientos de riesgo.
Por lo tanto, la masculinidad tóxica no solo limita el desarrollo personal y la salud emocional de los hombres, sino que también tiene repercusiones profundas en la estructura social, fomentando entornos y actitudes que son perjudiciales para todos los miembros de la sociedad.
Como se ve la masculinidad toxica
La masculinidad tóxica puede manifestarse de varias maneras, tanto en comportamientos como en actitudes y expresiones.
- Supresión de Emociones: Los hombres pueden expresar que “los hombres de verdad no lloran” o evitan mostrar emociones como tristeza o miedo, lo que refleja la creencia de que expresar vulnerabilidad es un signo de debilidad.
- Agresión y Dominio: Puede manifestarse en comportamientos agresivos o dominantes, como peleas, intimidación, o la necesidad de controlar a los demás, especialmente en relaciones personales.
- Desprecio por lo Considerado Femenino: Hacer comentarios despectivos sobre actividades, intereses o comportamientos que se perciben como femeninos, o ridiculizar a otros hombres por no ser suficientemente “masculinos”.
- Homofobia: Expresar actitudes homofóbicas o burlarse de hombres que no se ajustan a los estereotipos de género tradicionales.
- Machismo: Comportarse de manera machista, como tratar a las mujeres como inferiores o como objetos, o presumir de conquistas sexuales.
- Competitividad Extrema: Una necesidad constante de competir y ser el “mejor” en todo, a menudo a expensas de los demás.
- Resolución Violenta de Conflictos: Recurrir a la violencia o la intimidación para resolver disputas en lugar de buscar soluciones pacíficas y dialogadas.
- Negación de Problemas de Salud: Evitar buscar ayuda médica o minimizar problemas de salud, basándose en la creencia de que hacerlo es una señal de debilidad.
- Comentarios y Chistes Sexistas: Hacer chistes o comentarios que refuerzan estereotipos de género o que son degradantes hacia las mujeres.
- Resistencia a Cambiar Comportamientos Dañinos: Defender actitudes o comportamientos tóxicos como “simplemente siendo hombres” o parte de “ser un hombre de verdad”.
Referencias
Lcsw, A. M. (2022, 14 noviembre). What is toxic masculinity? Verywell Mind. https://www.verywellmind.com/what-is-toxic-masculinity-5075107#:~:text=Toxic%20masculinity%20refers%20to%20the,and%20men%20in%20some%20fashion.
Salam, M. (2019, 22 enero). What is toxic masculinity? The New York Times. https://www.nytimes.com/2019/01/22/us/toxic-masculinity.html
