Los Beneficios del Ejercicio para la Salud Mental
Ya sabe que el ejercicio es bueno para el cuerpo. Pero ¿sabÃas que también puede mejorar salud mental? Conoce Los Beneficios del Ejercicio para la Salud Mental.
de PsicologÃa
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Ya sabe que el ejercicio es bueno para el cuerpo. Pero ¿sabÃas que también puede mejorar salud mental? Conoce Los Beneficios del Ejercicio para la Salud Mental.
Cuando nos sentimos tristes, podemos preguntarnos: “¿Para qué sirve la tristeza?”. La tristeza desempeña un papel importante en nuestra salud y bienestar.
La psicologÃa del color es el estudio de cómo los distintos colores afectan al estado de ánimo y al comportamiento humanos.
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La APA define la ansiedad como “una emoción con sentimientos de tensión, pensamientos preocupantes y cambios fÃsicos como el aumento de la tensión arterial”.
La Terapia cognitivo conductual se utiliza para tratar problemas de ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación, personalidad y estrés postraumático
La madurez psicológica es influenciada por factores genéticos, ambientales y personales, asà como por las experiencias de vida y las relaciones interpersonales
La rehabilitación neuropsicológica se enfoca en evaluar tratar consecuencias cognitivas, emocionales y conductuales de lesiones y enfermedades neurológicas
La psicologÃa educativa se enfoca en los procesos psicológicos relacionados con el aprendizaje y la enseñanza en contextos educativos especÃficos.
La flecha descendente es una herramienta utilizada en la terapia cognitiva para identificar y comprender mejor los patrones de pensamiento negativos
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