Cuando un matrimonio se acaba, toda la familia siente los efectos.
Los niños, en particular, pueden tener una serie de reacciones, dependiendo de su edad y personalidad.
Te compartimos la importancia de la terapia infantil en este proceso.
Terapia infantil antes del divorcio
Los niños acabarán adaptándose a la separación, pero necesitan la oportunidad de abordar cualquier sentimiento que puedan tener sobre el divorcio. Es esencial mantenerlos informados en cada paso del proceso.
Un terapeuta puede ayudarle a elaborar un plan para dar la noticia. Algunas cosas para las que tendrás que estar preparado son:
- Respetar que su hijo puede no estar contento con este cambio.
- Animarles a hablar de sus sentimientos, incluso los negativos.
- Asegúrele que ambos le quieren y que eso no cambiará.
- Hágale saber que puede esperar un apoyo continuo por parte de ambos
Terapia infantil durante el divorcio
El asesoramiento durante el divorcio se centra más en la gestión de las expectativas y el establecimiento de una nueva dinámica familiar.
Un terapeuta estratégico puede ayudarle a ser más consciente de sus respuestas emocionales al estrés y de cómo gestionar la relación con su ex pareja en adelante y al niño a poder procesar sus emociones, pensamientos e impulsos.
El profesional podría sugerir:
Sesiones de terapia para que su hijo trabaje sus sentimientos y obtenga apoyo para este cambio en la dinámica familiar.
Sesiones de asesoramiento con cada uno de ustedes y su hijo por separado para restablecer la conexión padre-hijo.
Sesiones de asesoramiento entre usted y su ex pareja para trabajar los sentimientos de dolor y la transición a una relación de co-paternidad.
Terapia infantil después del divorcio
En este momento, el divorcio es definitivo. En esta etapa, usted y su ex están aprendiendo a ser co-padres.
Los retos de tener padres divorciados pueden afectar a su vida social, a sus estudios y a su identidad. Un terapeuta puede ofrecer una vía de comunicación y apoyo emocional a su hijo, llega desempeñar un papel esencial para ayudar a su hijo en:
- Afrontar las pruebas de tener dos padres en hogares separados.
- Trabajar para mejorar los patrones de comunicación para expresarse adecuadamente.
- Seguir fortaleciendo su vínculo con cada uno de los padres de forma individual sin sentir culpa.
- Ayudarles a procesar nuevas transiciones.
- Detecte cualquier signo de problemas de salud mental a tiempo, antes de que causen una angustia innecesaria en su hijo.
Leer información y consejos escritos por un psicólogo profesional puede ser de gran ayuda para muchos, pero si llegarás a considerar que requieres hablar con un profesional, lo más recomendable es solicitar consejería para tu situación particular con un psicólogo en línea.
Referencias de Terapia infantil antes, durante y después del divorcio.
Foraker-Koons, K. (2021, 10 septiembre). Child Divorce Counseling: Before, During or After Divorce | Family Strategies. Family Strategies Counseling & Mediation. Recuperado 4 de octubre de 2022, de https://family-strategy.com/child-divorce-counseling/
