Conoce cómo tener relaciones y una vida más saludable con el Blog del Centro Integral de PsicologÃa.
Las conexiones humanas pueden ser complejas, la relación madre-hija no es una excepción. Te ayudamos con ideas para mejorar esta situación desde la psicologÃa.
Un ejercicio de meditación puede ser tan sencillo como respirar profundamente o tan complejo como repetir un mantra o hacer meditación trascendental.
Arteterapia es el uso de métodos artÃsticos para tratar trastornos psicológicos, con la idea de que la expresión creativa puede fomentar la salud mental.
Aceptar la realidad de tu vida parece que deberÃa ser bastante fácil. Pero muchÃsimas personas se aferran a su propia versión de la realidad.
Para poder mantener buenas relaciones, hay que disculparnos por nuestros errores a veces.
Si te cuesta aceptarlos, te ayudamos con estos métodos.
¿Alguna vez ha tenido la sensación de que todo le supera?
Es perfectamente normal pensar “no puedo más” en estas situaciones, te decimos que hacer en estos momentos.
Están con la gestión de los recursos mentales. Se trata de cómo las personas miran al pasado, cómo se sitúan en el presente y cómo se proyectan en el futuro.
La gratitud es una emoción positiva que implica ser apreciado, surge del reconocimiento de que algo bueno, acompañado de una valoración de que alguien.
El lugar ideal para iniciar tu camino hacia la felicidad y el bienestar emocional.
CIDEPSI® Psicólogos en CDMX 2022 | Agencia de SEO Focus Digital
