¿Por qué estoy pensando en mi ex durante la cuarentena?
Si sientes que no puedes dejar de pensar en tu ex y estás por enviarle un mensaje ¡Suelta el teléfono y aléjate lentamente! Tienes que leer este artículo antes de dar enviar.
Sobreviviendo a la Búsqueda de pareja
La búsqueda de pareja es un tema muy solicitado. ¿Cómo sabemos que hay que hacer o si estamos listos? Tal vez, el mejor punto de partida, es saber cuándo NO hay que buscar pareja y eso es, cuando tenemos el corazón roto y como dicen «queremos sacarnos un clavo con otro clavo» o solo deseamos […]
Sobreviviendo a la Ansiedad
¿Qué es ansiedad? La ansiedad es estrés desbordado, cuando ustedes su nivel de estrés es demasiado elevado que se empieza a desbordar es cuando empezamos a tener problemas de ansiedad. El estrés es vital en nuestra vida y entonces… ¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción fisiológica natural del cuerpo para tenernos vivos; […]
10 características para la pareja perfecta.
Especial del mes del amor: Características de una pareja ideal ¿Como saber si esta persona con la que quiero pasar el resto de mi vida o la mayor parte de mi tiempo? Hoy en día ya estamos en esta incertidumbre de si nos vamos a casar o solo estar juntos, por eso es que nosotros [...]
Sobreviviendo al chantaje emocional.
Descubre qué es el chantaje emocional, que es un método de manipulación de las personas cercanas e importantes para nosotros donde nos hacen sentir mal si no hacemos algo que ellos quieren.
Sobreviviendo al estrés
Descubre cómo utilizar el estrés a tu favor y cuándo el estrés se vuelve algo tóxico en tu organismo con nuestro evento en vivo: Sobreviviendo al estrés.
Relaciones tóxicas
¿Sospechas que estás en una relación tóxica? Haz el test de relaciones tóxicas dando clic aquí. Estar en una relación tóxica es complicado porque puede ser que sepamos que hay algo mal en nuestra relación pero somos incapaces de identificar lo que «no está bien» en ella. Cuando sabes que algo está mal […]
Inteligencia Emocional
¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional (también abreviado EQ) es la habilidad para reconocer y controlar emociones propias y de otras personas. Historia de la Inteligencia emocional Desde 1904, el francés Alfred Binet trabajó desarrollando el primer test de inteligencia, debido a que se pensaba que la inteligencia era un predictor del […]
¿Qué es depresión?
Es un trastorno común y grave que afecta negativamente cómo se siente, cómo piensa y cómo actúa una persona. Afortunadamente, también es tratable. La depresión causa sentimientos de tristeza y / o pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
Tips para mejorar la comunicación con tu pareja
10 consejos para mejorar tus habilidades de escucha y 5 para mejorar ser un comunicador más efectivo es lo que necesitas para mejorar la comunicación con tu pareja
