Conoce cómo tener relaciones y una vida más saludable con el Blog del Centro Integral de Psicología.
Entender cómo funciona el estrés agudo y cómo afecta el cuerpo y mente puede ayudar a tener una comprensión de cómo lidiar con él y mejorar la calidad de vida
El estrés puede ser bueno para motivar a desempeñarnos mejor, pero cantidades elevadas de estrés pueden afectar negativamente en la salud y la calidad de vida
Carolina Monterrubio Psicoterapeuta Integrativa Cédula: 749310561 Perfil Te ofrezco un trabajo eficaz y profundo para tomar las mejores decisiones y dejar de sufrir. Juntos descubriremos las conductas y pensamientos que no te dejan avanzar y decidiremos las técnicas que te ayudarán a construir una vida plena. La forma en que trabajo es con una escucha
Enrique Arturo Mayaudon Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual, Terapias Contextuales Cédula: 12171762 Perfil Me entusiasma ayudarte a encontrar ese patrón (de pensamientos, recuerdos, emociones o acciones), que no te deja avanzar. En las sesiones trabajamos en la solución de la temática conflictiva; pero, no solamente nos quedamos ahí, sino que buscamos ir más allá construyendo tu camino de
El estrés puede definirse como cualquier tipo de cambio que cause tensión física, emocional o psicológica. Te decimos todo lo que tienes que saber.
Cuando pasamos crisis personales es debido a un cambio importante en nuestras vida. Pueden ser vitales pero fallar en su resolución puede generar problemas.
Nuestra capacidad para hacer al estrés puede depender de nuestra genética, eventos tempranos de la vida, personalidad y circunstancias sociales y económicas.
Existe el estrés cotidiano y el estrés por la falta de menstruación. ¿Qué los diferencia? ¿Qué tipo de estrés hace que tu cuerpo se salte la regla?
El estrés crónico puede causar estragos en tu mente y tu cuerpo. Toma las medidas necesarias para controlarlo, nosotros te decimos cómo hacerlo.
¿Sientes que ya no puedes más con tu vida laboral? Identifica cuáles son los síntomas de estrés laboral y descubre si eres una víctima más de él.
El lugar ideal para iniciar tu camino hacia la felicidad y el bienestar emocional.
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