Conoce cómo tener relaciones y una vida más saludable con el Blog del Centro Integral de Psicología.
La Terapia EMDR tiene como objetivo ayudar a las personas a procesar y superar traumas, experiencias negativas y otros problemas emocionales y psicológicos.
La Terapia cognitivo conductual se utiliza para tratar problemas de ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación, personalidad y estrés postraumático
Realizar actividades que favorezcan el autocuidado puede ayudar a reducir el estrés, te decimos las mejores y rápidas 10 formas.
¿Ha oído alguna vez el dicho: “El estrés es el enemigo”? Pues no siempre es así. Sin embargo hay qué conocer cuando debemos ir al médico por estrés.
Entender cómo funciona el estrés agudo y cómo afecta el cuerpo y mente puede ayudar a tener una comprensión de cómo lidiar con él y mejorar la calidad de vida
El estrés puede ser bueno para motivar a desempeñarnos mejor, pero cantidades elevadas de estrés pueden afectar negativamente en la salud y la calidad de vida
Carolina Monterrubio Psicoterapeuta Integrativa Cédula: 749310561 Perfil Te ofrezco un trabajo eficaz y profundo para tomar las mejores decisiones y dejar de sufrir. Juntos descubriremos las conductas y pensamientos que no te dejan avanzar y decidiremos las técnicas que te ayudarán a construir una vida plena. La forma en que trabajo es con una escucha
Enrique Arturo Mayaudon Psicoterapeuta Cognitivo-Conductual, Terapias Contextuales Cédula: 12171762 Perfil Me entusiasma ayudarte a encontrar ese patrón (de pensamientos, recuerdos, emociones o acciones), que no te deja avanzar. En las sesiones trabajamos en la solución de la temática conflictiva; pero, no solamente nos quedamos ahí, sino que buscamos ir más allá construyendo tu camino de
El estrés puede definirse como cualquier tipo de cambio que cause tensión física, emocional o psicológica. Te decimos todo lo que tienes que saber.
Cuando pasamos crisis personales es debido a un cambio importante en nuestras vida. Pueden ser vitales pero fallar en su resolución puede generar problemas.
El lugar ideal para iniciar tu camino hacia la felicidad y el bienestar emocional.
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