El desplazamiento como mecanismo de defensa implica que un individuo transfiera sentimientos negativos de una persona o cosa a otra.
Los mecanismos de defensa son respuestas psicológicas inconscientes que protegen a las personas de sentimientos de ansiedad, amenazas a la autoestima y cosas en las que no quieren pensar o con las que no quieren lidiar.
El desplazamiento no es la excepción.
Desplazamiento como mecanismo de defensa
La teoría es que una persona lidia con la tensión o la ansiedad asociada con los sentimientos negativos, como el miedo o la ira, al liberarlos en un objetivo no amenazante.
Este mecanismo permite que una persona procese el estrés y la ansiedad de maneras que son menos amenazantes y más socialmente aceptables que confrontar el problema de frente.
Aunque el desplazamiento puede cumplir una función positiva para una persona, también puede tener consecuencias negativas que pueden afectar la vida y las relaciones de una persona.
El desplazamiento también puede ser parte de un ciclo dañino e insalubre.
Desplazamiento como mecanismo de defensa: definición
¿Alguna vez ha tenido un día realmente malo en el trabajo y luego se fue a casa y descargó su frustración con familiares y amigos? Entonces has experimentado el mecanismo de defensa del ego del desplazamiento.
El desplazamiento es un mecanismo de defensa que implica que un individuo transfiera sentimientos negativos de una persona o cosa a otra.
El desplazamiento es un mecanismo de defensa que implica que un individuo transfiera sentimientos negativos de una persona o cosa a otra.
Ejemplos de desplazamiento como mecanismo de defensa
La agresión desplazada es un ejemplo común de este mecanismo de defensa.
En lugar de expresar su enojo de manera que pueda tener consecuencias negativas (como discutir con su jefe), expresa su enojo hacia una persona u objeto que no representa una amenaza (como su cónyuge, hijos o mascotas).
La persona puede sentir que no puede confrontar a su jefe por temor a perder su trabajo. Como resultado, pueden desquitarse con alguien menos amenazador, como su pareja o compañero de casa.
Otro ejemplo muy común es cuando en un matrimonio, la esposa suele recibir malos tratos por parte de su esposo, por lo que probablemente ella terminará gritándole a sus hijos ya que no puede confrontar a su esposo.
El desplazamiento puede hacer que una persona transfiera la ira resultante de una cosa hacia un grupo específico de personas.
Por ejemplo, si una persona tiene dificultades para encontrar un nuevo trabajo después de un despido, podría comenzar a culpar a los inmigrantes por su falta de empleo.
El desplazamiento puede ayudar a explicar por qué las personas a veces culpan a otros de los problemas económicos o sociales a gran escala. También puede ocurrir a pequeña escala en situaciones cotidianas.
Por ejemplo, una persona puede tener un viaje difícil antes de regresar a una casa desordenada. Luego, podrían culpar a su pareja o compañero de casa por el desorden, incluso si se debió a alguien o algo más.
Cuando una persona se vuelve demasiado dependiente del desplazamiento, o de cualquier otro mecanismo de defensa, para lidiar con el estrés y las emociones, puede convertirse en un comportamiento problemático para ella.
Un terapeuta puede ayudar a una persona a reconocer el desplazamiento en sus comportamientos y trabajar con ellos para formar diferentes estrategias para hacer frente a las emociones difíciles.
REFERENCIAS
Kendra Cherry, 29 de noviembre de 2021. 20 Common Defense Mechanisms Used for Anxiety. Extraído el 23 de julio de 2022. Recuperado de https://www.verywellmind.com/defense-mechanisms-2795960
Jenna Fletcher, 18 de mayo de 2022. What is displacement, and how does it work? Extraído el 23 de julio de 2022. Recuperado de https://www.medicalnewstoday.com/articles/displacement-psychology
